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Die Bezeichnung «Medizinische Massage» ist ein Sammelbegriff, unter dem verschiedene Behandlungstechniken aus dem Bereich der Massage und der Krankengymnastik zusammengefasst werden.
Durch eine Massage werden die Muskeln und Sehnen gedehnt und entspannt. Darüber hinaus fördert eine Massage die Durchblutung und Entschlackung, steigert den Muskeltonus und wirkt sich positiv auf das Kreislauf- und das Immunsystem aus. Dadurch können Verspannungen gelöst und Schmerzen gelindert werden.
Insbesondere in der Sportmassage liegt der Fokus bei der Optimierung des Bewegungsapparates. Triggerpunkte, Vernarbung nach Verletzungen, Adhäsionen und Übersäuerung des Gewebes werden mit den entsprechenden Methoden behandelt.
Durch sinnvolle Kräftigungs- und Dehnübungen können Muskeldysbalancen korrigiert werden.
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