TRAUMAHEILUNG / SOMATIC EXPERIENCING

Somatix - Gabriela Rominger
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Somatic Experiencing (SE) ist eine körper-psychotherapeutische Methode zur Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen.

Einschneidende Ereignisse durch körperliche oder seelische Verletzungen (Unfälle aller Art, Stürze, Operationen, Gewalt, Verlust nahestehender Personen, etc.) können unser Nervensystem überwältigen. Dieses kann in einer Schockstarre steckenbleiben und seine natürliche Flexibilität (nach Aufregung folgt Beruhigung) verlieren.

Der chronisch hohe Aktivierungszustand führt zu Symptomen wie Rücken- und Nackenschmerzen, Konzentrationsstörungen, Übererregbarkeit, Schlafstörungen, Angst, Depression, Erschöpfung oder anderen psychosomatischen Krankheiten.

Mit Hilfe gezielter, ressourcenorientierter Körperwahrnehmung wird diese «Ladung» schrittweise abgebaut und so dem Nervensystem zum Fluss und seiner vollen Spannkraft zurück verholfen.

 
Die Therapie gestaltet sich aktiv, im Gespräch, sitzend oder liegend.

Weitere Informationen
www.somaticexperiencing.de
www.traumahealing.com
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